Что-то резко вспомнился мне один момент... Буквально недавно, мб даже на прошлой неделе (уже не вспомню) перед сном, я слышала в голове какие-то голоса. И это уже не первый раз происходит, я их часто слышала в детстве. Ну и сейчас случается, но редко. Это диалоги незнакомых мне людей, женские, мужские голоса, бывали даже детские. Какие-то непонятные отрывки на бытовом уровне, разные вопросы, просьбы и т.д. Мне иногда даже было любопытно это всё слушать, чистый интерес) Почитала в интернете, оказалось, это слуховые галлюцинации. Надеюсь, они не связаны с какими-то расстройствами... Ох, ну это ещё цветочки, по сравнением с сонным параличом. Я в него впадала раза три наверное за свою жизнь. Так вот никому такого не пожелаю. Даже помнится, давным-давно, пару лет назад в этом же дневнике описывала этот паралич. Было дико страшно, не могла пошевелиться, хотелось кричать, но блять, ты физически не можешь, потому что тело спит, а мозг и сознание функционирует. Ещё и в голове какие-то шумы и галлюцинации были. Кошмар... До сих пор помню, не дай бог...
А вот насчёт ОС, тоже опыт небогатый. Выходила наверное пару-тройку раз, и в принципе, неосознанно. Ну то есть никаких техник не делала вообще. Я даже тогда не знала самого определения - оооо, Осознанные Сновидения. Откуда в детстве мне было знать) Но было знатно весело. Кучу всякой фигни творила :Р Про астралы вообще молчу, мёртвая тема, куда лучше не лазить. Хотя желание было. Но оно того не стоит. Были попытки, но все резко обрывались на почве испытываемого страха, я как будто падала в тёмную бездну, накатывало чувство тревоги, и осознание, что "что-то здесь не так". Приходилось возвращаться обратно. Ещё и заснуть после проблематично, из-за опять же, чувства паники и тревоги.
И всё же, сны - странная и необъяснимая вещь...